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JUGEMテーマ:日記・一般
横浜ウォーク
横浜ウォークも、昨年の12月から約4か月はお休みでした。
まだ激しい運動は出来ませんが、軽い運動はOKです。
まずは平日4キロ、週末6キロを目標に頑張ります。
落ちてしまった体力も少しづつ回復させてゆきます。
朝の気温も上がり、体の負担もあまりありません。
また桜も今が見ごろで横浜は何処も満開です。
爽やかな気分でゆっくりと歩いてきます。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!