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  • 2021.04.28 Wednesday |-|-|-

 

 

何からでも元気になれる!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

山下公園でラジオ体操を始めて新たな学びと気づきがありました。

 

それはラジオ体操の歌です。

 

改めてじっくりと聴くと、これが実に素晴らしい詩です。

 

何からでも元気はもらえるものです。

 

 

(^^♪一番

 

新しい朝が来た 希望の朝だ
 

喜びに胸を開け 大空あおげ
 

ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を
 

この香る風に 開けよ
 

それ 一 二 三


 

(^^♪二番

 

新しい朝のもと 輝く緑
 

さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ
 

ラジオとともに 健やかな手足
 

この広い土に伸ばせよ
 

それ 一 二 三

 

 

いつでも、どこでも、どんな時でも、気持ちは晴れ晴れ!

 

気持ち次第で、その日を楽しく過ごせるものです。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

      

                                                                                

 

 


 

 

人生の主役は自分です!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

一生一回の人生です。

 

残念ながら二回はありません。

 

それも無限ではなく、限られた時間です。

 

だからその人生を大切に使わなくてはなりません。

 

当たり前ですが、その人生の主人公は自分自身です。

 

間違っても、他人の人生を歩んではなりません。

 

また、自分の人生を他人に預けてもなりません。

 

そこには、自分の人生がありません。

 

そのためには、自分という存在を大切にすることです。

 

それは、自分で考え、自分で行動することでもあります。

 

当然そこには、責任もリスクも伴います。

 

もちろん、日々の努力や忍耐も必要でしょう。

 

しかし、そこに生きがいや、やりがいといった大切なものがあります。

 

一生一回の人生を大切に生きるとは、そのようななものかもしれません。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

 

                   

 

                                                            


 

 

心に太陽を持とう!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

心に太陽を持とう!

 

どんなに厳しい時が続いても、必ず最後には明るい未来が来ます。

冬の次には必ず春が来るし、夜の次には必ず朝が来ます。

 

その春や朝が来る前に諦めてしまうから何も変わらないのです。

 

諦めなければ、何度だって挑戦できるのが人生です。

 

そのためには、常に心の太陽を持つことです。

 

それは、目標を掲げることであり、希望を捨てないことです。


そして、確実に一歩ずつ前に進むことです。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

      

 

 


 

 

日記を書こう!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

日記を書こう!

 

先週から生まれて初めて日記を書いています。

 

日記といっても、朝一番に今日やることや目標を箇条書きで書く程度です。

 

時間も、ほんの2分から3分ぐらいで書いています。

 

何も難しいことは書こうとはせずに、思ったことをそのまま書いています。

 

そして、夜にもう一度その内容をみて、その日の反省を書いています。

 

これも、箇条書きの反省文や○・✕程度です。

 

時間も、やはり2分から3分です。

 

しかし、これが意外と一日の生活を充実させてくれます。

 

人生を大切に生きるとは、そんな小さなことの積み上げかもしれません。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

           

 

 

 

 


 

 

今日も元気に横浜ウォーク!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

今日も元気に横浜ウォーク!

 

今日は梅雨の中休みで最高に気分の良い天気です。

 

勿論、雨の日や曇りの日でも晴れ晴れした気分で過ごしていますが、

 

しかし、それ以上に今日ような天候はそれだけで元気になります。

 

それは、太陽から元気をもらえるからです。

 

そこで今日の横浜ウォークは、10.77km、17085歩でした。

 

みなさん、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

※メールマガジンも再開しました。

 

是非、購読ください。

http://www.mag2.com/m/0000230780.html

 

 

 

    

 

 

 

 


 

 

気持ちは晴れ晴れ!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

気持ちは晴れ晴れ!

 

雨の日や曇りの日は、どうしても気持ちが落ち込みがちになります。

 

これは人なら当たり前のことかもしれません。

 

しかし、そんな日にこそ自分の気持ちに元気を与えることが大切です。

 

それは、雨の日を楽しむ、曇りの日でも元気に過ごす方法です。

 

この方法は人それぞれ違うと思いますが、私は雨の日も散歩します。

 

もちろん今日も、横浜スタジアムまで歩いてきました。

 

他には、雨には特に元気になるパワーミュジックを聴きます。

 

何より大切なことは、大切な一日を晴れ晴れ過ごすことです。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

     

 

 

 

     

 

 

 


 

 

毎日がチャンス!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

毎日がチャンス!

 

我々には、毎日目覚めるたびに新たなチャンスが待ち受けています。

 

そのためには、日々目標を持ってその日の業務に取り組まなくてはなりません。

 

ただ単に、家と店、家と店、この連続では何も変わりません。

 

チャンスを引き寄せるためには、明確な目標を持つことです。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

          

 

 

 

 

 


 

 

元気に頑張りましょう!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

元気に頑張りましょう!

 

地震と大雨で被害を受けられた方に心よりお見舞い申し上げます。

 

また、引き続きのご注意と一日も早い復興をお祈り申し上げます。

 

私も、みなさんの応援をさせていただきます。

 

 

             

 


 

 

元気が一番!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

     元気が一番!

 

いつでも、どこでも、そしてどんな時にでも元気でいたいものです。

 

そのためには、まず体が健康でなくてはなりません。

 

今日も横浜ウォークに山下公園でラジオ体操をしてきました。

 

次に、頭も常に活性化していなくてはなりません。

 

新聞を読む、本を読む等、新たな学びと気づきが大切です。

 

最後は、心が豊かでなくてはなりません。

 

これは、何事もプラス思考で考え行動することです。

 

それに、セルフでモチベーションすることも忘れないでください。

 

今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!

 

 

     

 

 

 

 

 

 


 

 

夢は未来に!

JUGEMテーマ:ビジネス


夢は未来にしかありません。
 

過去はすべて過ぎ去ったことです。


我々がしなくてはならないことは、未来に向けてしかありません。