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JUGEMテーマ:日記・一般
山下公園でラジオ体操を始めて新たな学びと気づきがありました。
それはラジオ体操の歌です。
改めてじっくりと聴くと、これが実に素晴らしい詩です。
何からでも元気はもらえるものです。
(^^♪一番
新しい朝が来た 希望の朝だ
喜びに胸を開け 大空あおげ
ラジオの声に 健(すこ)やかな胸を
この香る風に 開けよ
それ 一 二 三
(^^♪二番
新しい朝のもと 輝く緑
さわやかに手足伸ばせ 土踏みしめよ
ラジオとともに 健やかな手足
この広い土に伸ばせよ
それ 一 二 三
いつでも、どこでも、どんな時でも、気持ちは晴れ晴れ!
気持ち次第で、その日を楽しく過ごせるものです。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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一生一回の人生です。
残念ながら二回はありません。
それも無限ではなく、限られた時間です。
だからその人生を大切に使わなくてはなりません。
当たり前ですが、その人生の主人公は自分自身です。
間違っても、他人の人生を歩んではなりません。
また、自分の人生を他人に預けてもなりません。
そこには、自分の人生がありません。
そのためには、自分という存在を大切にすることです。
それは、自分で考え、自分で行動することでもあります。
当然そこには、責任もリスクも伴います。
もちろん、日々の努力や忍耐も必要でしょう。
しかし、そこに生きがいや、やりがいといった大切なものがあります。
一生一回の人生を大切に生きるとは、そのようななものかもしれません。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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心に太陽を持とう!
どんなに厳しい時が続いても、必ず最後には明るい未来が来ます。
冬の次には必ず春が来るし、夜の次には必ず朝が来ます。
その春や朝が来る前に諦めてしまうから何も変わらないのです。
諦めなければ、何度だって挑戦できるのが人生です。
そのためには、常に心の太陽を持つことです。
それは、目標を掲げることであり、希望を捨てないことです。
そして、確実に一歩ずつ前に進むことです。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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日記を書こう!
先週から生まれて初めて日記を書いています。
日記といっても、朝一番に今日やることや目標を箇条書きで書く程度です。
時間も、ほんの2分から3分ぐらいで書いています。
何も難しいことは書こうとはせずに、思ったことをそのまま書いています。
そして、夜にもう一度その内容をみて、その日の反省を書いています。
これも、箇条書きの反省文や○・✕程度です。
時間も、やはり2分から3分です。
しかし、これが意外と一日の生活を充実させてくれます。
人生を大切に生きるとは、そんな小さなことの積み上げかもしれません。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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今日も元気に横浜ウォーク!
今日は梅雨の中休みで最高に気分の良い天気です。
勿論、雨の日や曇りの日でも晴れ晴れした気分で過ごしていますが、
しかし、それ以上に今日ような天候はそれだけで元気になります。
それは、太陽から元気をもらえるからです。
そこで今日の横浜ウォークは、10.77km、17085歩でした。
みなさん、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
※メールマガジンも再開しました。
是非、購読ください。
http://www.mag2.com/m/0000230780.html
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気持ちは晴れ晴れ!
雨の日や曇りの日は、どうしても気持ちが落ち込みがちになります。
これは人なら当たり前のことかもしれません。
しかし、そんな日にこそ自分の気持ちに元気を与えることが大切です。
それは、雨の日を楽しむ、曇りの日でも元気に過ごす方法です。
この方法は人それぞれ違うと思いますが、私は雨の日も散歩します。
もちろん今日も、横浜スタジアムまで歩いてきました。
他には、雨には特に元気になるパワーミュジックを聴きます。
何より大切なことは、大切な一日を晴れ晴れ過ごすことです。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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毎日がチャンス!
我々には、毎日目覚めるたびに新たなチャンスが待ち受けています。
そのためには、日々目標を持ってその日の業務に取り組まなくてはなりません。
ただ単に、家と店、家と店、この連続では何も変わりません。
チャンスを引き寄せるためには、明確な目標を持つことです。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!
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元気に頑張りましょう!
地震と大雨で被害を受けられた方に心よりお見舞い申し上げます。
また、引き続きのご注意と一日も早い復興をお祈り申し上げます。
私も、みなさんの応援をさせていただきます。
元気が一番!
いつでも、どこでも、そしてどんな時にでも元気でいたいものです。
そのためには、まず体が健康でなくてはなりません。
今日も横浜ウォークに山下公園でラジオ体操をしてきました。
次に、頭も常に活性化していなくてはなりません。
新聞を読む、本を読む等、新たな学びと気づきが大切です。
最後は、心が豊かでなくてはなりません。
これは、何事もプラス思考で考え行動することです。
それに、セルフでモチベーションすることも忘れないでください。
今日も、元気!やる気!本気!全開で行きましょう!